Der Blog rund um die Ernährung und das Training eines 31-Jährigen Faultiers. Wie werden bei einer knapp 120 kg schweren Rollenspiel-Mutation die Muskeln freigelegt? Fast-Food, Bier & chilliger Lebensrhythmus verführen täglich. Alle Tipps & Versuche während meines Leidenswegs nur hier!
...von mir.
Hatte eine Woche Pause. Und zu wenig Post-Lust, um die drei noch ausstehenden Einheiten zu schreiben.
Hole es dann spätestens nächstes Jahr nach. ;)
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