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| wie mein train: nicht menschlich! |
Es lief soweit ganz gut, leicht besser die Schulterübungen und die Bizepsübungen endlich mal wieder etwas intensiver. Meine Hammercurl-Variante sorgt jedesmal für einen anhaltenden Muskelkater in den Unterarmen.
Gestern gab es nochmals einen Aufschub des fällig gewesenen Rückentrainings, welches dann heute zu 67,2381 % durchgezogen wird.
Die Waage zeigte zweimal (gestern & vorgestern) die 104,9 kg und machte es damit spannend. Heute gab es dann Entwarnung und 104,2 kg.
Habe ich die 105 kg nun tatsächlich hinter mich gebracht? :D
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| Der Waagen-Krimi als Grafik |
Beim Training treten nun immer öfter die ersten Adern durch meine Fettschicht, was ebenfalls ein gutes Indiz für die Abnahme ist. ;)
(Wer erkennt die Zwei links?)
Das Bodybuilding bleibt aber im Fokus. Runes of Magic brachte mich ja von ~108 kg zurück auf die ~120 kg, soll aber bitte schön das letzte Game gewesen sein, welches mein Aussehen so dramatisch bestimmt.
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