... of the Tiger

the eye

Kurzes Update von mir.
Die Erkältung ist besser geworden, aber aktuell bin ich nicht so zuversichtlich, dass ich mir morgen wieder eine Einheit antun kann (Beine wären dran).

Die Waage ging sogar kurz auf 104,7 kg runter. Kletterte aber auch wieder über 105,2 kg auf 105,6 kg (heute).

Die Kcalzufuhr halte ich um 2000-2250 kcal, was mir besser gelingt, als ich angenommen hatte.

the nose

Aber bis auf die Ernährung kann ich nichts unternehmen, was mich den Bodybuildingzielen näher bringt.

Ich will wieder ins Studio!
WAAAAAHHH !!!

the victim